close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    بهترین جراح اسلیو معده در اصفهان

    بازدید : 114
    دوشنبه 13 تير 1401 زمان : 1:15

    این گونه مواد غذایی حاوی فیبر محلول بوده و با کلسترول در دستگاه گوارش ترکیب شده و باعث خروج آن از بدن می شود. این گونه مواد غذایی را به طور منظم در برنامه غذایی روزانه ی خود بگنجانید. سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند و در بهبود کلسترول مفید هستند. خوردن متوسط برخی خشکبار مانند بادام زمینی و بادام می تواند در کاهش کلسترول خون کمک کند. خشکبار حاوی چربی سالم و آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ سلامت دستگاه قلبی و عروقی شما کمک می کند. در هفته شما باید 2 تا 3 وعده خشکبار مصرف کنید. هر وعده خشکبار حدود یک سوم لیوان است. ولی در میزان مصرف خود دقت کنید، زیرا خشکبار حاوی کالری فراوانی است. نکته مهم دیگر در مصرف خشکبار این است که از خشکبار بدون نمک استفاده کنید. از غذاهای دریایی به ویژه ماهی ها در سبد غذایی خود استفاده نمایید. البته توجه داشته باشید که میگو تنها غذای دریایی حاوی کلسترول فراوان می باشد و نباید آن را مصرف کنید. مصرف چربی حیوانی یکی از عوامل بالا رفتن کلسترول خون است، ولی همه گوشت ها برای شما بد نیستند. از گوشت های با چربی کم استفاده کنید و سعی کنید به جای سرخ کردن گوشت آن را بپزید و یا به صورت کبابی استفاده نمایید. از گوشت مرغ استفاده کرده و قبل از پختن آن، پوست آن را جدا کنید. از گوشت های فرآیند شده مانند سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنید و یا اصلا استفاده نکنید. جگر، دل و قلوه حاوی کلسترول فراوانی است. سعی کنید خیی کم از این گونه گوشت ها استفاده کنید. در هفته دوبار از ماهس استفاده کنید. این ماهی ها بهتر است از نوع چرب آنها مانند سالمون یا قزل آلا باشد.

    ممکن است بدن برخی افراد به مصرف چای ترش حساسیت نشان دهد . این حساسیت بیشتر به صورت قرمز شدن چشم یا تب مشاهده می شود . اغلب مردم نمیدانند 15 تا 30 % چای ترش را اسید های آلی تشکیل می دهند . اسید مالیک ، اسید تار تاریک و اسید سیتریک از اسید های آلی موجود در چای هستند . این ترکیبات در بسیاری از میوه ها از جمله انگور نیز یافت می شوند . آن ها به افزایش ایمنی بدن ، داشتن پوستی بهتر ، کاهش فشار و کلسترول خون ، کنترل التهابات و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند . ممکن است بدن برخی افراد به مصرف چای ترش حساسیت نشان دهد . این حساسیت بیشتر به صورت قرمز شدن چشم یا تب مشاهده می شود . با افزایش انتظارات و سطح استرس افسرده شدن آسان است . در میان روش های غلبه بر افسردگی ،این چای را ولرم مناسب است .

    روغن زیتون: روغن زیتون طلای مایع نامیده می شود زیرا حاوی ترکیبات ضد التهابی و قوی است که محققان آن را با آسپیرین مقایسه می کنند. افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند و روغن زیتون، میوه و سبزیجات، غلات و گوشت کم چرب می خورند کمتر به دیابت و ناراحتی های قلبی و عروقی دچار می شوند. هر دوی این بیماری ها در پی التهاب در بدن به وجود می آیند. بر خلاف کره، چربی خوب روغن زیتون سبب افزایش مقاومت بدن در برابر انسولین نشده و حتی این مقاومت را کاهش می دهد. روغن زیتون همچنین کند کننده ی هضم غذا است و باعث وارد شدن تدریجی قند به خون می شود. کره بادام زمینی: تحقیقات اخیر نشان داده است مصرف کره ی بادام زمینی می تواند اشتها را کور کرده و سبب سیری بیشتر فرد در مقایسه با زمانی شود که مواد قندی کم فیبر مصرف می کند. در ضمن کره بادام زمینی غنی از چربی های مونوی غیراشباع است که می تواند قند خون را تنظیم کند. نان سبوس دار: مصرف زیاد نان سفید می تواند حساسیت بدن به انسولین را کاهش داده و سبب افزایش قند خون شود در صورتی که نان سبوس دار دقیقا برعکس عمل می کند. در ضمن سیب زمینی شیرین غنی از کاروتنوئید و رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند.


    ابتلا به یکی از نمونههای هپاتیت A، B یا C

    500 میلی گرم در دسی لیتر و بالاتر = بسیار زیاد

    داروناویر (Darunavir)

    بیماری کوکسیدیا

    نیازی به استفاده از بیحسی یا بیهوشی ندارد

    21 یکشنبه, 14 اسفند 1390 ساعت 14:36

    3 گام سوم
    اگر میزان تری گلیسیرید خون شما بالاست، می توانید این میزان افزایش یافته را با تغییراتی در سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و تعدادی درمانهای خانگی ساده کاهش داده و به محدوده طبیعی و سالم برگردانید. همزمان با مواردی که بیان شد، شما بایستی مصرف داروهایی را که توسط پزشک برای این مشکل تجویز شده است را ادامه دهید. عوامل افزایش دهنده تری گلیسیرید چیست؟ پایین آوردن تری گلیسیرید خون (درمان بالا بودن تری گلیسیرید چیست؟ رژیم غذایی و ورزش، بهترین راه برای کاهش تری گلیسیرید خون هستند. اگر شما نمی توانید با ورزش و رژیم غذایی، تری گلیسیرید خود را کاهش دهید، باید حتما بر اساس نظر پزشک متخصص از دارو استفاده کنید. غذای کم ، فعالیت زیاد : برای پایین آوردن تری گلیسیرید خون باید مقدار انرژی که می سوزانید بیشتر از مقداری باشد که دریافت می کنید. حذف شیرینی، شکلات، قند و شکر : شیرینی، شکلات، قند و شکر را از برنامه غذایی خود حذف کنید.قند و شکر همانند یک سم برای شماست. شکر هیچ ماده مغذی ندارد و فقط کالری دارد. خیلی سریع هم تبدیل به تری گلیسرید می شود.

    فعالیت را جزئی از برنامه روزانه خود قرار دهید. حتی اگر مشغله زیادی دارید، هنگام رفتن به محل کار بخشی از مسیر را پیاده بروید یا بهجای استفاده از آسانسور از پله استفاده کنید. در طب سنتی بسیاری از گیاهان و ادویهها برای چربیسوزی و کاهش وزن پیشنهاد شدهاند. شما میتوانید در کنار رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی از این گیاهان نیز استفاده کنید تا متابولیسم افزایش پیدا کند. متأسفانه ما با افزایش سن بهمرور عضلات بدن خود را از دست میدهیم. پس از 30 سالگی در هر دهه حدود 3 تا 8% عضلات از بین میرود. طبق تحقیقاتی که انجام شده است، یک فرد 80 ساله نسبت به زمان 20 سالگی خود حدود 30% از عضلات بدن را از دست میدهد. به ازدستدادن عضلات با افزایش سن سارکوپنی گفته میشود. سارکوپنی متابولیسم را پایین میآورد. طبق مطالعهای که روی 959 نفر انجام شد، متابولیسم افراد 70 ساله با افراد 40 ساله مقایسه شد. در این تحقیق افراد 70 ساله 9 کیلوگرم توده عضلانی کمتر داشتند و متابولیسم پایه آنها 11% کندتر از افراد 40 ساله بود. بسیاری از عوامل روی سرعت متابولیسم تأثیر میگذارند. برخی از آنها خارج از کنترل هستند.

    در یک تحقیق بر روی ۱۲۷ نفر که علائم حساسیت تنفسی داشتند نشان داد مصرف روزانه ۲ گرم اسپیرولینا به طور چشمگیری علائمی همچون آبریزش بینی، عطسه، گرفتگی بینی و خارش را کاهش میدهد (۲۳). اسپیرولینا به طور مؤثری حساسیت های تنفسی را با بهبود بخشیدن علائم آن کاهش میدهد. انواع کم خونی وجود دارد. شایع ترین آن نوعی است که تعداد گلبول های قرمز خون یا میزان هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز را کاهش میدهد. کم خونی در بزرگسالان شایع است و حس خستگی و بی رمقی بلند مدت را با خود دارد (۲۴). مطالعه انجام شده بر روی ۴۰ بزرگسال با پیشینه کم خونی نشان داد که استفاده از مکمل های دارای اسپیرولینا میزان هموگلوبین گلبول های قرمز را افزایش داده و سیستم ایمنی را بهبود می بخشد (۲۵). پژوهش ها نشان داده اند مصرف اسپیرولینا علائم کم خونی را بسیار کاهش می دهد و در افزایش ضریب هوشی نیز مؤثر است.

    در ابتدا با غذاهایی شروع کنید که برای سلامتی قلب مناسب هستند و فهرست این مواد غذایی را میتوانید از تحقیقات پزشکی انجام شده و تجربه افرادی که در طولانی مدت از آنها استفاده کردهاند به دست آورید. بهترین چربیهایی که باید در رژیم غذایی خود آنها را لحاظ کنید بدین صورت میباشند: بادام، گردو، تخم کتان، تخم ماکادمیا، آووکادو، کتان، چیا، دانه شاهدانه، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان، دانه کنجد و زیتون. بعد از آن میتوانید اندکی چربی اشباعشده نظیر روعن نارگیل یا تخممرغ را نیز به رژیم غذایی خود بیافزایید. 4. اغلب اوقات از چربیهای گیاهی بهجای چربیهای حیوانی استفاده کنید. چربیهای حیوانی دارای تراکم بالایی بوده بنابراین تجزیه آنها توسط بدن بسیار دشوار میباشد اما این در حالی است که چربیهای گیاهی دارای خاصیت ضدالتهاب بوده و به راحتی هضم میشوند. بنابراین توصیه میشود همواره از چربیهای گیاهی نظیر آجیل، تخمه و آووکادو استفاده نمایید. اگر این روش را در پیش بگیرید میتوانید از سلامت قلب و همچنین سلامت کل بدن خود را تضمین نمایید. چربیهای گیاهی فاقد کلسترول رژیمی میباشند بنابراین هیچگونه ضرری شما را تهدید نمیکند.

    درمان چربی خون بالا چگونه است؟ (16)
    بازدید : 156
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 23:16

    نٯ، اون چیزی که به ذهنشان می آید این است که بهترین ورزش برای چربی سوزی شکم و پهلو چیست؟ هر روز درازنشست زدن سریع ترین راه برای آب کردن چربی شکم و پهلو نیست. در حقیقت حرکات شکم و پهلو برای خانمها که فقط یک قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار دهند وجود ندارند. در این مقاله از ورزش بلاگ می خواهیم در مورد بهترین ورزش برای چربی سوزی شکم و پهلو بیشتر توضیح بدهیم. متخصصان ورزش می گویند کاهش موضعی چربی بدن راه مناسبی برای چربی سوزی شکم و پهلو نیست. ولی تمریناتی هستند که تمرکز آنها روی عضلات مرکزی بدن است و به چربی سوزی کل بدن شما منجر میشوند. این ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه در یک هفته منجر به عضلات مرکزی قوی و شکل گرفته میشوند. همچنین تحقیقات نشان دادهاند که بهترین حرکات برای چربی سوزی شکم و پهلو، آن دسته از تمریناتی هستند که ورزشهای هوازی و قدرتی را ترکیب کرده و با تمرکز روی عضلات مرکزی به کاهش چربی بدن شما کمک می کنند. بهترین ورزش برای کوچک شدن شکم و پهلو تمرینی است که چندین گروه عضلانی را به صورت همزمان تحت تاثیر قرار داده و کالری بیشتری بسوزاند. دوان نقاهت عمل لیپوماتیک چقدر طول خواهد کشید؟ خوشبختانه عمل زیبایی جراحی لاغری نیاز به بستری طولانی مدت ندارد. در بیشتر مواقع فرد همان روز مرخص میشود ولی در شرایط خاص بسته به سختی عمل، ممکن است مدت کوتاهی بستری شود. معمولا اکثر پزشکان توصیه میکنند که حدود یک هفته استراحت کامل داشته و بعد از این مدت به فعالیتهای روزانه خود بپردازید. مدتی بعد از عمل، فعالیتهای سبک مثل پیادهروی میتواند به روند بهبودی کمک کند. همچنین دیده شده است در جراحیهایی که با بیحسی موضعی انجام میشود، فرد زودتر میتواند به روال عادی بازگردد در حالی که در صورت بیهوشی کامل این مدت طولانیتر خواهد بود. اگر چه فرد بعد از مدت کوتاهی به زندگی عادی خود ادامه میدهد و همچنین خطرات احتمالی از میان برداشته میشود ولی نباید انتظار بهبود ظاهری ناحیه عمل در این مدت کوتاه را داشت. در نهایت باید گفت لیپوماتیک به خودی خود روشی برای کاهش وزن نیست و بیشتر به منظور از بین بردن چربیهای زائد، به صورت موضعی انجام میشود. این جراحی زیبایی مانند هر عمل جراحی دیگر ریسکهای خودش را دارد اما اگر شرایط بدن، مساعد جراحی بوده و به نکات گفته شده و مراقبتهای مربوطه توجه شود، خطرات به حداقل رسیده و جای هیچ نگرانی نخواهد بود. شما میتوانید با مراجعه به کلینیک پوست و مو هلیا و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت لیپوماتیک خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02179547 تماس بگیرید. روز بیست و ششم = 3 ست - 35 تکرار برای هر تمرین روغن نارگیل به دلیل چربی بالا از گزینههای مناسب است 15- چنان زیر خنده زد، که خنده اش از درد گریست روغنها: نارگیل، زیتون، آواکادو و ام اس تی این تمرین یک حرکت کامل بدنی است! سینه، عضلات شکم، کمر و سه سر را تقویت می کند و حالت بدنی و انعطاف پذیری را بهبود می بخشد. سه بار با وقفه 20 - 30 ثانیه ای تکرار کنید. این ورزش شانه ها، سه سر و ماهیچه های سینه را تقویت می کند. سه بار با وقفه 20 - 30 ثانیه ای این تمرین را تکرار کنید. این تمرین قسمت بالایی و میانی کمر را هدف قرار می دهد و تقارن ماهیچه شما را بهبود می بخشد و به حفظ وضعیت بدنی مناسب کمک می کند. سه بار با وقفه 20 - 30 ثانیه ای استراحت مجددا تکرار کنید. شنا به عنوان موثرترین ورزش در مقابل چربی های زیر بغل در نظر گرفته می شوند. در موقعیت شنا قرار بگیرید و به آرامی سینه خود را تا تشک پایین بیاورید و روی گرم کردن ماهیچه های پشت خود تمرکز کنید و کمر را بالا بیاورید و برای 45 ثانیه این تمرین را تکرار کنید. سه بار با وقفه 20 - 30 ثانیه ای تکرار کنید. این تمرین به عنوان یک حرکت ترکیبی، کل بدن را تحریک و درگیر می کند. با شروع هفته آموزشی دومش، این تمرین را با یک دمبل در دست انجام دهید. انجام این تمرین یک روش عالی برای بهبود انعطاف پذیری و تقویت تمام تنه تان است. با انجام این تمرین در هفته دوم می توانید با دمبل در دستان خود انجام دهید. برای 45 ثانیه تعویض بازو انجام ندهید. سه بار با وقفه 20 - 30 ثانیه ای تکرار کنید. سوپر من یکی از محبوب ترین تمرین های کمری است! این حرکت تنه ای بزرگ است که به طور کامل بر روی ماهیچه های تثبیت کننده عمل می کند. چربی احشایی به صورت کلی از نظر متابولیک فعال به حساب میآید، یعنی در مسیرهای متابولیک بدن دخالت میکند. اسید چربهای آزاد از چربیهای احشایی میتوانند به رگ پرتال بروند و تولید کلسترول کبد را افزایش دهند. چگونه میتوان چربیهای احشایی را تشخیص داد؟ اسکنهای تصویربرداری مانند توموگرافی کامپیوتری (CT) یا تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) دقیقترین راه برای تعیین این است که آیا فردی چربی احشایی دارد یا نه. با این حال، از آنجایی که انجام این اسکنها هم پرهزینه و هم زمانبر است، پزشک میتواند با احتمال بالایی، چربی احشایی را با پرسیدن سوالاتی در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی فرد تشخیص دهد. پزشک احتمالاً چربی کلی بدن فرد را نیز اندازهگیری میکند تا تصور کند که چه درصدی از آن احتمالاً از نوع چربی احشایی است. طبق گفتهی محققان دانشگاههاروارد، ۱۰ درصد از کل چربی بدن یک فرد را چربی احشایی تشکیل میدهد. توموگرافی کامپیوتری دقیقترین راه برای تعیین این است که آیا فردی چربی احشایی دارد یا نه. یکی دیگر از راههای مفید برای تعیین میزان چربی احشایی یک فرد، اندازه گیری سایز دور کمر است. ربی سوزی می بشند، همیشه به دنبال غذای کم کالری و نوشیدنی های بدون قند می باشند که نه تنها باعث چاقی اندامشان نشود، بلکه در کاهش وزن و چربی سوزی به آن ها کمک کند. دتاکس واتر چربی سوزی یکی از نوشیدنی هایی می باشد که مصرف آن باعث چربی سوزی در پهلو و شکم می شود. در این پست طرز تهیه دتاکس واتر چربی سوز شکم به شما همراهان سایت مینویسم ارائه می شود. طرز تهیه 6 مورد از بهترین دتاکس واتر چربی سوز آورده شده است. برای خواندن طرز تهیه ۵ دتاکس واتر تابستانی خوشمزه، کلیک کنید. دتاکس واتر، آب طعم دار و سم زدای بدن می باشد. دتاکس واتر ها ترکیبی از میوه های تازه و سبزیجات معطر می باشد که بسیار کم کالری و یا حتی بدون کالری می باشند، از این رو از دتاکس واتر برای چربی سوزی شکم و پهلو بسیار استفاده می شود. در زیر طرز تهیه 6 دتاکس واتر چربی سوز شکم را آموزش می دهیم. خیار ها را حلقه ای برش بزنید و به همراه برگ های نعناع به آب اضافه کنید و یک تکه کوچک نمک هیمالیا به آن اضافه کنید. ربی ، هم بر، خانم و هم برای آقایان دردسر بزرگی است. تا آن که حد که نمیتوان با شکم بزرگ و پر از چربی لباس مورد علاقه خود را پوشید و همیشه باید جوری لباس پوشید که شکم را مخفی کند و این حس خوبی به وجود نمیآورد. ولی صاف کردن و لاغری شکم کار خیلی سختی هم نیست با عادتهای روزانه مناسب ، کمی ورزش و استفاده از مواد خوراکی خاص هم میتوانید شکمی صاف داشته باشید. توصیههای زیر لاغری شکم را به دنبال دارد و به راحتی میتوانید شکمی صاف و بدون چربی داشته باشید. البته مانند هر کار دیگری نیازمند انرژی و اراده است. همراه ما باشید. با مجله بانوان صورتیها همراه باشید. این همیشه صدق میکند که ورزش و رژیم غذایی باعث لاغری و تناسب اندام میشود ولی این ورزش و رژیم غذایی به همراه خواب کافی و راحت موثر است بدون خواب و استراحت کافی و به موقع نتیجهای حاصل نمیشود. در طول روز باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید ولی نه بعد ۱۲ شب! ربی ران نیاز به تلاش فراوان دارد. برای اینکه بتوانید با موفقیت چربی های ران را آب کنید باید هم غذاهای سالم بخورید و هم ورزش کنید. غذاهای رژیمی بخورید: برای کم کردن وزن باید کالری بدنتان را از غذاهای کم کالری و مغذی فراهم کنید. غذاهای با پروتئین بالا مثل میوه ها و سبزیجات و کربوهیدرات های پیچیده مثل نان غلات کامل، غلات و برنج قهوه ای مصرف کنید. تا جایی که می توانید غذاهای فرآوری شده مصرف نکنید. مثل غذاهای یخ زده و غذاهای آماده. غذاهای تازه مصرف کنید و از غذاهای بسته بندی شده و کنسروجات دوری کنید. چربی های اشباع شده راکم کنید: چربی های اشباع شده کمتر از چربی های اشباع نشده برای بدن مفید هستند و معمولا در منابع حیوانی یافت می شوند مثل لبنیات و گوشت. خیلی از دسرهایی که می خوریم سرشار از چربی های اشباع شده هستند پس در مصرف آن ها دقت کنید. روغن پالم و نارگیل میزان قابل توجهی چربی اشباع شده دارند. اما کره و روغن های حیوانی مثل روغن قنادی کمتر هستند.

    خوردن بیش از حد، شایعترین علت چربی شکمی است (19)
    بازدید : 113
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 2:44

    نوعِ دیگرِ سندرومِ دامپینگ، مدتی بعد از خوردن و به دلیل افزایشِ ناگهانیِ قندِ خون رخ می دهد. برای جلوگیری از ابتلا به این سندرم آرام غذا بخورید و غذایتان را به خوبی بجوید. در رژیم غذایی خود از مواد غذایی با فیبر بالا استفاده کرده و میزان مصرف شیرینی و قند مصنوعی را کاهش دهید. هرکدام از جراحی های لاغری بخاطر تفاوت در روش جراحی، عوارض خاصی دارند. یکی از عوارض بعد از اسلیو معده عدم توانایی در خوردن حجم بالای غذا و تندخوردن آن است. در صورت انجام جراحی توسط پزشک کم تجربه و استفاده از مواد نامرغوب در روند جراحی اسلیو معده، بیمار برخی عوارض را تجربه می کنند که یکی از آن ها نشتی معده بعد از جراحی است. برای مطالعه بیشتر درمورد عوارض عمل اسلیو معده بر روی متن لیک داده شده کلیک کنید. در جراحی اسلیو معده، قسمت های برش خورده معده منگنه می شود. اگر این منگنه ها درست زده نشود، محتویات معده از لابه لای منگنه ها نشتی می کند، اگر این اتفاق سریع تشخیص داده شود، جای نگرانی نیست. هرگونه جراحی، خطرات و عوارض خاص خود را دارد اما عوارض چاقی بسیار بیشتر از عوارض جراحی کوچک کردن معده است. آمار سالانه مرگ و میر بر اثر چاقی و یا بیماری های زمینه ای که ایجاد می کند، بسیار بالا است درحالی که عوارض ناشی از انواع جراحی لاغری گذرا است. با اینکه لیپوماتیک روش مطمئن برای لاغری است ولی توجه داشته باشید برای پیشگیری از عوارض کم آن، به دکتر لیپوماتیک خوب در کرج مراجعه کنید و از راهنمایی ها و تخصص او بهره مند شوید. در لیپوماتیک چه اتفاقی می افتد؟ پزشک ابتدا در ناحیه مورد نظر سوراخی به طول 2 تا 5 میلی متر ایجاد می کند و از طریق سوراخ های ایجاد شده دستگاه کانولا را وارد ناحیه دارای چربی می کند. دستگاه کانولا بافت چربی را توسط امواج فراصوت تخریب می کند. در این مرحله پزشک، ماده مخصوصی برای بی حسی موضعی و جلوگیری از خونریزی وارد ناحیه چربی می کند. در نهایت سلول های تجزیه شده چربی و مایع بی حسی، از بدن خارج می گردد. البته در این روش چون حرارت و گرما تولید نمی شود خطر سوختگی پوست وجود ندارد. در عمل لیپوماتیک پوشیدن گن های مخصوص حائز اهمیت است زیرا با تخلیه چربی های زیر پوستی، بافت پوست در فضای بسته گن، کم کم جمع و سفت می شود. دو هفته پس از عمل، برای زیبا شدن پوست بهتر است هر روز به مدت 15 دقیقه در زیر آب گرم ماساژ داده شود. پیروی از دستورالعمل های بعد از عمل جراحی و در نظر گرفتن رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو به شما کمک می کند تا بهبودی یکنواخت و نتایج مطلوب کسب کنید. سندرم دامپینگ وضعیتی است که اغلب بعد از سایر جراحی های لاغری مانند بای پس معده و بای پس روده ایجاد می شود. طی این عمل ها روده دستکاری میشود و نتیجه آن تجربه علائم ناخوشایند گوارشی خواهد بود. با سندروم دامپینگ غذا خیلی سریع از معده به روده منتقل می شود و باعث گرفتگی شکم، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و اسهال می شود. از آنجا که جراحی اسلیو معده هیچ کاری به روده های شما ندارد لذا هیچ عوارضی برای روده ندارد و شما هیچکدام از این عوارض گوارشی ذکر شده را در اسلیو معده تجربه نخواهید کرد. یکی از مهمترین مزایای اسلیو معده توانایی دستیابی به یک سبک زندگی سالم تر است. چاقی با تعدادی از بیماری ها و اختلالات مرتبط است که می تواند مستقیم و غیر مستقیم روی بدن شما تأثیر بگذارد. بعد از تجربه کاهش سریع وزن و ایمن، بیماران همچنین متوجه بهبود اعتماد به نفس، بهزیستی عاطفی و کیفیت کلی زندگی می شوند. آیا من واجد شرایط عمل اسلیو معده هستم؟ اینکه آیا شما واجد شرایط عمل اسلیو هستید یا نه را نمیتوان به این سادگی ها مشخص کرد. رژٌ ورزش و تغییر رژیم غذایی برای کاهش وزن، موثر اما بسیار زمانبر است. جراحی لاغری نیز عوارضی همیشگی و تغییراتی برگشت ناپذیر دارد. پس اگر به دنبال راهی مطمئن برای کاهش وزن هستید، باید جدیدترین روش لاغری با دستگاه کویتیشن را امتحان کنید. جدیدترین روش لاغری با دستگاه را امتحان کنید! یک راه شناخته شده برای کاهش وزن سریع، جراحیهای لاغری است. عملهایی که با تغییر اعضای بدن، اشتها را کاهش داده و برگشت ناپذیر بودند. با انجام عملهای لاغری مثل اسلیو معده و بای پس، فرد تا مدتی طولانی با عوارض عمل درگیر بوده و باید تا آخر عمر برای نتیجه بخش بودن جراحی، سبک زندگی و رژیم غذایی خود را تغییر دهد. اما امروزه کاهش سایز، محدود به جراحیهای لاغری نیست. حالا جدیدترین روش لاغری، استفاده از دستگاه های لاغری غیر تهاجمی است. با مراجعه به کلینکهای معتبر، میتوانید از جدیدترین روش لاغری با دستگاه استفاده کنید. در این کلینیکها پزشک با بررسی بدن، نوع و بافت چربی بهترین دستگاه را برای شما انتخاب خواهد کرد. دستگاههای متفاوتی برای لاغری موضعی وجود دارد، اما یکی از شناختهشدهترین آنها، دستگاه کویتیشن است. این کار باعث کاهش غذای مورد نیاز برای بدست آوردن احساس سیری می شود اما متابولیسم بدن را بر هم زده و قابل بازگشت نیز نمی باشد. این جراحی شامل دو روال می باشد. ابتدا، جراح غذا را به روده کوچک مانند گاسترکتومی آستینی هدایت می کند. سپس مجدداً با یک مسیر فرعی از بخش عمده ای از مسیر روده کوچک نیز عبور داده می شود. کاهش وزن در این روش بسیار سریع می باشد اما ریسک های آن مانند بروز مشکلات مرتبط با جراحی یا کمبود مواد مغذی در بدن نیز بیشتر خواهد بود. یکی از روش های کوچک کردن معده استفاده از حلقه معده است. حلقه معده نوعی جراحی برای کاهش وزن است که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید شده است. ما در این مقاله از وب سایت سلام دنیا، به بررسی کامل عمل کوچک کردن معده با حلقه معده پرداختیم. امیدوارم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد. می توانید این پست را با دوستان خود که به دنبال درمان جراحی برای چاقی هستند، به اشتراک بگذارید. خدمات تخصصی کاشت مو بازگشت چاقی در صورت مصرف شیرینی فراوان این رژیم غذایی سبب می شود که تری گلیسیرید پایین بیاید 3- رژیم لاغری رایگان؛ پیاده روی گروهی انجام دهید ماده ای معجزه آسا برای پوست شما داریم - گوجه فرنگی ! اگر گوجه فرنگی را شگفت آور نمی دانید ، صبر کنید تا آن را امتحان کنید و نتایجش را مشاهده کنید . این میوه حاوی مواد مغذی عالی مانند ترکیبات فنولی ، کاروتنوئید ، اسید فولیک، و ویتامین سی است . فعالیت های آنتی اکسیدان و آنتی تیروسیناس ها اغلب برای روشن شدن رنگ و همچنین حفاظت از پوست در مقابل آسیب ها مورد استفاده قرار می گیرند . هنگامی که به طور روزانه اعمال شود ، اثرات ضد پیری دارد و خطوط ظریف ، چین و چروک و لکه های سنی را محو می کند . شامل لیکوپن است که در مقابل فتودمیج ها حفاظت می کند . ویتامین C تولید کلاژن و الاستین پوست را بهبود می بخشد و آن را انعطاف پذیر و سفت می سازد . خمیر گوجه فرنگی طبیعتا ضد باکتری و ضد قارچ است . میزان PH پوست را متعادل می کند، که به نوبه خود روغن طبیعی تولید شده توسط پوست را متعادل می کند . سلول های مرده را از بین می برد و منافذ را می بندد . این جراحی به روش لاپارسکوپی با ایجاد 5-2 برش کوچک روی شکم و با بیهوشی عمومی انجام می شود و برگشت پذیر نمی باشد. معاینات کامل پزشکی، آزمایشات خون، سونوگرافی شکم و کیسه صفرا و انجام مشاوره های مختلف در صورت داشتن سابقه دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی ریوی. مصرف سیگار چند دقیقه قبل از عمل نیاز به یک مشاوره روانشناسی داشته باشید تا مطمئن شوید از نظر روحی روانی آمادگی این جراحی را دارید. اگر از داروهایی نظیر آسپرین، پلاویکس یا وارفارین، ایبوبروفن و Vit E استفاده می کنید حتما به پزشک خود اطلاع دهید. در روز جراحی شما باید حداقل 8 ساعت ناشتا باشید. بعد از جراحی و بهوش آمدن از ریکاوری سه بخش منتقل خواهید شد و ممکن است دارای کانتر ادراری و درن ناحیه عمل باشید. پزشک جهت کنترل درد و دستور مسکن مناسب را خواهد داد. توصیه می شود در کوتاه ترین زمان بعد از عمل از تخت بلند شده و راه بروید. جهت کنترل درد پزشک پزشک معمولا دستور مسکن های حل شدنی در آب را خواهد داد. داروهای آنتی اسید معمولا تا سه هفته پس از جراحی توصیه می شوند. اگر دچار دیابت یا فشار خون بالا هستید حتما چگونگی ادامه مصرف داروها را از پزشک خود سوال کنید. ٌد، اما باید بدانید که بیشتر این عارضه طبیعی و موقتی هستند. عمل معده برای لاغری هم مثل سایر جراحیها عوارضی دارد. بسیاری از این عارضهها با رعایت نکاتی ساده قابلپیشگیری هستند. با این وجود چه موقعی باید نگران بروز این عوارض باشید؟ یکی از رایجترین جراحیها برای لاغری، عمل بای پس معده است. در این روش حجم معده کوچکتر و در نتیجه مواد غذایی دریافتی هم کمتر میشود. بعد از این جراحی ممکن است در بازه زمانی معینی با عوارض خاصی روبرو شوید؛ این عوارض کداماند؟ آیا مهارت جراح در بروز این عوارض موثر است؟ در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا همه عوارض این جراحی را بشناسید. همانطور که میدانید این جراحی به منظور کاهش وزن انجام میشود، اما ممکن است مثل همه جراحیهای دیگر، عوارضی را برای شما به همراه داشته باشد. برخی از این عارضهها طولانی مدت و برخی موقتی هستند. حتما این نکته را هم به یاد داشته باشید که انتخاب جراح ماهر در کاهش بروز این عوارض بسیار موثر است.

    ایمنترین جراحی لاغری است
    بازدید : 114
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 1:30

    به تبع این امر ممکن است فرد به نقص عضو دچار و یا رگ های قلب او مسدود و در نتیجه به مرگ بیمار منجر شود. اما این که لیپوماتیک موجب این عارضه می شود یا خیر باید گفت سلول های چربی که از این طریق ذوب می شوند، به سرعت از بدن خارج می شود. البته این کار به میزان تخصص و مهارت پزشک بستگی دارد. زمانی که پزشک بتواند با سرعت عمل بالا چربی های مایع را به سرعت خارج کند، از ورود آن ها به بدن بیمار جلوگیری می شود. با توجه به میزان برشی که برای تخریب سلول های چربی ایجاد می شود، کمترین میزان خونریزی و درد رخ می دهد. البته بیمار نباید تا ۲ هفته قبل از انجام لیپوماتیک از داروهایی همچون اسپرین و وارفارین استفاده کند زیرا این داروها میزان خونریزی در زمان جراحی را افزایش می دهد. همچنین اگر خونریزی زیاد باشد، بیمار با مصرف داروی اپی نفرین می تواند از آن جلوگیری کند. جراح پلاستیک شما، برای دسترسی به ناحیه درمانی مورد نظر در صورت، برش بسیار کوچکی در گردن ایجاد مینماید. سپس چربی ناخواسته را با مکش بیرون میکشد و برای دستیابی به نتیجه مطلوب، صورت را با ظرافت تراش میدهد. کل فرآیند معمولاً ۳۰ دقیقه تا یک ساعت طول میکشد و فقط به یک بیحسی سبک در ناحیه صورت نیاز دارد. البته اگر تصمیم گرفته باشید که تکنیکهای دیگری را نیز کنار این تکنیک جراحی انجام دهید، مسلماً به زمان بیشتر و بیحسی بیشتری نیاز خواهید داشت. بسته به فرد، بسیاری از تکنیکهای لاغری صورت، نیاز به برداشتن پوست اضافه نیز دارند، زیرا هیچ پوستی به خودی خود، قادر به جمع شدن نخواهد بود. بعد از جراحی لیپوساکشن، یک پوشش جمعکننده اطراف صورت و گردن قرار میگیرد که روز بعد برداشته میشود، ولی جراحتان ممکن است توصیه نماید که تا چند روز بهطور کامل و تا چند هفته شبها، از یک چانهبند استفاده نمایید. ممکن است کمی کبودی و ورم مشاهده شود، که کبودی صورت طی دو سه هفته برطرف و ورم آن به تدریج میخوابد. بعد از جراحی ممکن است، اطراف ناحیه برش، کمی درد و ناراحتی حس شود که به راحتی با دارو قابل کنترل است. 1-3 شکم بندهایی با کاربرد گرم نگه داشتن کلیه ها بدون درد و بدون جراحی است و عوارض جانبی ندارد ورود کانولا به بافت های چربی ویژگیهای بهترین جراح زیبایی شکم چیست؟ تورم و قرمزی در ناحیه پا خطرات و عوارض ناشی از بیهوشی در انتخاب نوع پزشک خود دقت لازم را داشته باشید. بعد از تزریق چربی از مواد آرایشی و یا کرم استفاده نکنید. از تابش نور خورشید به طور مستقیم در قسمت های تزریق شده، خودداری کنید. انتظارات و خواسته های خود را با پزشک معالج خود در میان بگذارید. در واقع افراد زیادی برای از بین بردن چین و چروک های صورت خود و یا از بین بردن گودی صورت و یا حجم دهی در اطراف صورت و گونه ها خواستار انجام تزریق چربی می شوند. تزریق چربی می تواند با روش درمانی و زیبایی لیپوماتیک ترکیب شود.این به این معنا است که پزشک متخصص می تواند از چربی های اضافی بدن و یا بافت های چربی اضافه بدن استفاده کنند. و آن ها را به قسمت های مختلف بدن که دارای حجم کمتر و یا لاغر هستند، انتقال دهد. در آخر ما از شما عزیزان می خواهیم که برای داشتن نتیجه ی مطلوب و به حداقل رساندن آسیب و خطرات ناشی از تزریق چربی به بهترین دکتر تزریق چربی در تهران مراجعه کنید. ممنون از شما دوستان گرامی که ما را تا پایان این مطلب همراهی کرده اید. خوش فرم ست. شرط اصلی برای داشتن هیکلی زیبا بدنی بدون چربی و شکمی صاف است. برای رسیدن به چنین اندامی مراقبتهای ویژه و رژیمهای غذایی سفت و سخت الزامی میباشد. خوشبختانه در سالهای اخیر با پیشرفتهایی که در حوزههای مختلف پزشکی و زیبایی رخ داده شاهد روی کار آمدن روشی منحصر به فرد در از بین بردن چربیهای اضافی بدن بودهایم. ابدومینوپلاستی که با نام جراحی زیبایی شکم نیز شناخته میشود یکی از روشهای موثر و ایمن در داشتن اندامی متناسب و خوش فرم است. لاغری با ابدومینوپلاستی چیست؟ ابدومینوپلاستی به عنوان یک روش جراحی زیبایی شناخته میشود که با هدف حذف چربیهای اضافی بدن در نواحی مورد نظر انجام میگردد. این عمل جراحی پلاستیک با از بین بردن چربیهای انباشته در محدوده خاصی از بدن سبب به وجود آمدن هیکلی زیبا و خوشفرم در افراد میگردد. به منظور بهرهبرداری از مزایای این عمل زیبایی باید به کلینیکهای تخصصی مراجعه کرده و از پزشک متخصص در این زمینه کمک گرفت. ابدومینوپلاستی در چه نقاطی از بدن انجام می شود ؟ مطالعه وزن و طول عمر بیش از ۶ هزار نفر به مدت 24 سال این نظریه را تقویت می کند که اضافه وزن موجب مرگ زود رس در افراد چاق می شود. محققان دانشگاه بوستون عنوان می کنند، چاقی احتمال افزایش مرگ را تا 27 درصد افزایش می دهد. افراد چاق با شاخص توده بدنی 30 تا 34 در این مطالعه مد نظر بودند. خطر مرگ در دوران جوانی در افراد بسیار چاق یعنی با شاخص توده بدنی 35 تا 39 بیشتر است. با مقایسه افراد در این گروه وزنی با افراد گروه وزنی نرمال احتمال مرگ در این دوره 24 ساله برای افراد با وزن بالا دو برابر بیشتر بود. محققان در مطالعه 24 ساله با حضور 6200 شرکت کننده مشاهده کردند بیش از نیمی از گروه تا پایان سال 2014 در گذشتند. محققان دریافتند چاق بودن تاثیر قابل توجهی بر مرگ زود هنگام دارد. همچنین چاق بودن با 31 درصد ریسک بیشتر مرگ در طول این مدت مرتبط است. افزایش وزن بیش از حد، خطر مرگ را تا حدود 2.4 برابر افراد غیرسیگاری با وزن نرمال افزایش می دهد. 1- علت ريزش مو بعد از عمل اسليو چیست و راه درمان و جلوگیری از ریزش مو چیست؟ 2- آیا بعد از عمل اسلیو میتوان روزه گرفت؟ 3- برای رفع افتادگی پوست بعد از عمل معده چه ورزشی انجام دهیم؟ 4- علت استپ وزن بعد از عمل اسلیو چیست؟ 5- چه بیماری هایی با جراحی چاقی درمان می شوند؟ چنانچه سوالی درباره جراحی معده در مشهد دارید در فرم زیر بپرسید تا در سریع ترین زمان ممکن به سوال شما پاسخ داده شود. علاوه بر این میتوانید از خدمات مشاوره آنلاین با بهترین متخصصین گوارش استفاده کنید. حلقه معده نوعی جراحی کاهش وزن است که شامل قراردادن یک حلقه سیلیکونی قابل تنظیم در اطراف بالاترین قسمت معده میباشد. بهگونهای که یک کیسهی کوچک در بالای حلقه ایجاد میکند و قسمت عمده معده در زیر قرار میگیرد. باندینگ معده بهمنظور کاهش اندازهی معده و محدودکردن غذای مصرفی انجام میگیرد. بعد از قراردادن حلقه، یک لوله را به حلقه متصل میکند. لوله از طریق دریچهای در زیر پوست قابلدسترسی است. با استفاده از این دریچه، جراح محلول سالین را به حلقه تزریق میکند تا آن را تنظیم کند. با اعمال تنظیمات، جراح میتواند میزان تنگی این حلقه را تغییر دهد. داشتن یک کیسهی معده کوچکتر، مقدار غذایی که معده میتواند نگه دارد را کاهش میدهد. در نتیجه فرد پس از مصرف مقدار کمی غذا احساس سیری میکند. مزیت این عمل لاغری این است که به بدن اجازه میدهد به طور معمول و بدون سوء جذب، غذا را هضم کند. بالشتکهای چربی دهانی دقیقاً در زیر استخوان گونهها قرار دارند. این ناحیه متشکل از بافت و لوبولهای چربی است. بوکال فت هم برای آقایان و هم خانمها قابل انجام است. اما بیشترین متقاضیان آن معمولا خانم هایی در بازه سنی 30 تا 50 سال هستند. عمل به این صورت است که پس از اینکه برشها ایجاد شدند، چربیهای ناحیه، توسط پزشک جراح خارج شده و سپس، محل برش داده شده بخیه زده میشود. بخیهها در داخل دهان ایجاد میشوند و بعد از بهبودی، جذب بدن میشوند. عمل جراحی لاغری صورت نیازی به بیهوشی ندارد. انجام این عمل تنها با بیحسی موضعی است. جراحی هر قسمت از صورت نیز چیزی حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارد. پس از عمل نیازی به بستری شدن نیست و زیباجو بلافاصله پس از عمل مرخص شده و میتواند به تنهایی و بدون همراه نیز به منزل برود. ممکن است فرد تا چند روز بعد از عمل احساس درد یا ناراحتی داشته باشد که مصرف دارو های مسکن می تواند باعث کاهش درد شود. گاهی به ندرت پیش می آید که در 1 الی2 روز ابتدای جراحی ، جای زخم و بخیه همراه با خونریزی باشد. جراح لاغری روده باریک را کمی با فاصله از اثنی عشر برش میدهد و به انتهای معده کوچک تر متصل می کند تا غذا از آن جا وارد روده بشود. در آخرین مرحله اتصال سر آزاد دوازده به روده انجام می شود. با این کار آنزیم های گوارشی که برای جذب مواد غذایی لازم هستند وارد روده می شوند و وظیفه خود را انجام می دهند. برخی گمان میکنند با جراحی همه چیز تمام می شوند و فورا به وزن ایده آل خود دست یافته و نیاز به هیچ مراقبت خاصی ندارند. اما واقعیت این است که جراحی اولین قدم برای سلامتی است. از آنجائیکه چاقی یک بیماری مزمن است و علاوه بر آن ممکن است عود کننده باشد. پس از جراحی باید پیگیری های منظم و متعددی انجام بگیرد. مصرف پروتئین پس از عمل بسیار مهم و ضروری است. پروتئین های کم چرب مثل ماهی، مرغ بدون پوست ، سفیده تخم مرغ مصرف کنید. 4. سپس فولیکول­ها در سرم نمک قرار می­گیرند تا در مدت استخراج، از بین نروند. 5. برای کاشت، ابتدا شکاف­هایی در پوست سر ایجاد شده و فولیکول در داخل آن­ها قرار می­گیرند. ظرافت عمل متخصص تعیین کننده طبیعی به نظر رسیدن مو بعد از رشد خواهد بود. همچنین عمق کاشت بر سلامت فولیکول­ها نیز تاثیر می­گذارد. حتما برای شما این سوال پیش آمده است که آیا کاشت مو به روش sut در استان اصفهان نیز انجام می­شود؟ در ابتدای مقاله ذکر کردیم که در اصفهان بهترین و جدیدترین روش­های پیوند مو نیز اجرا می­گردد تنها کافی است کمی تحقیق کنید تا متخصص زبردست را پیدا کنید. 1. همانند سایر روش­های کاشت مو، در ابتدا باید توسط پزشک معاینه شود تا مشخص شود آیا کاندید مناسبی برای روش sut هستید یا خیر. 2. جالب است بدانید که کاشت طبیعی مو با روش sut در استان اصفهان بسیار مورد استقبال قرار گرفته است چون این متد، بسیار سریع بوده و کمترین دوره نقاهت را دارد از سویی دیگر، دقت عمل آن بالا است. بعد از تراشیدن پوست سر، استریل کردن و بی­حسی، استخراج گرافت با دستگاه مخصوص انجام می­شود در نتیجه فولیکول­ها تقریبا دچار آسیب نخواهند شد.

    آیا شما یک کاندید خوب برای جراحی لاغری هستید؟ (9)
    بازدید : 107
    پنجشنبه 26 خرداد 1401 زمان : 17:57

    در مورد عمل بای پس معده یعنی که غذا از قسمتی از معده عبور نکند. این عمل ممکن است به روش های مختلفی انجام بشود. عمل بایپس چه کمکی به شما میکند؟ جراحی بایپس معده نوعی جراحی چاقی یا کاهش وزن است. در طول عمل جراحی بای پس معده، پزشک تغییراتی در معده و روده کوچک ایجاد می کند تا نحوه جذب و هضم غذا را تغییر دهد. تغییر هورمون های روده، که به شما کمک می کند احساس سیری طولانی تری داشته باشید، به سرکوب اشتها و معکوس سندرم متابولیک ناشی از چاقی کمک می کند. عمل بای پس معده برای چه کسانی مناسب است؟ همه کسانی که دارای اضافه وزن هستند، نمی توانند جراحی بای پس معده انحام دهند و در شرایط خاص پزشک متخصص جراحی را پیشنهاد میکند. مناسب ترین افراد برای جراحی بای پس کسانی که دچار چاقی بسیار زیاد هستند و این چاقی باعث ایجاد مشکلات دیگر در بدن شده است اولویت بالایی برای انجام این عمل ها دارند. از خاصیتهای دیگر این خوراکی خوشمزه فیبر، انواع ویتامینهای B کلسیم و آهن را میتوان نام برد. اگر میخواهید شکم تختی داشته باشید، سعی کنید مصرف این مواد غذایی را به حداقل برسانید. نان سفید قند بالایی دارد؛ در نتیجه بعد از مصرف آن قند خون به شدت بالا میرود و یک دفعه هم افت میکند. این افت ناگهانی قند خون باعث میشود به سرعت گرسنه شوید. بهتر است به جای نان سفید از نان بربری، سنگک یا نانهای سبوس دار استفاده کنید. آبمیوههای طبیعی به اندازه نوشابه قند دارند. کافیست یک لیوان آبمیوه بخورید تا ۱۰۰ کالری بیمصرف در بدن ذخیره شود. به جای آبمیوه، میوههای تازه نوش جان کنید. درست است که میوهها نیز قند دارند اما میوهها در کنار قند، حاوی فیبر نیز هستند. فیبر باعث میشود میوهها دیرتر هضم شوند. با توجه به اینکه سیبزمینی و فستفودها در روغنهای ناسالم سرخ میشوند و مواد مغذی خود را موقع سرخ شدن از دست میدهند، بهتر است تا جای ممکن این غذاها را نخورید. به جای فستفود و غذاهای سرخ شده از غذاهای بخارپز، آب پز یا کبابی استفاده کنید. چربی اشباع نوعی چربی است که خیلی راحت با اکسیژن ترکیب میشود و عملکرد بدن را ضعیف میکند. سیکل بهبودی و ریکاوری خاصی نیاز ندارد بی قراری و اضطراب افرادی که در بدن خود پوست اضافی زیادی ندارند دکتر حامد کبیری حرکت اسکات برخاسته ناحیه پهلو در این روش افراد میتوانند در صورت سیر بودن یا محدودیت زمانی از خوردن وعده غذایی صرف نظر کنند. اما خوردن غذاهای سالم در هر وعدههای غذایی اهمیت زیادی دارد. زمانی که فرد بتواند بر نشانههای گرسنگی نظارت داشته باشد و به آنها پاسخ دهد این روش موفقترین راه برای لاغری است. در واقع افرادی که از این رژیم روزه داری متناوب استفاده میکنند زمانی که گرسنه هستند غذا میخورند و زمانی که سیر هستند از خوردن وعده غذایی صرف نظر میکنند. این روش برای برخی از افراد سادهتر از روشهای دیگر فستینگ متناوب است. بنابراین اگر یک روز خیلی گرسنه نیستید، از خوردن صبحانه چشمپوشی کنید و تنها یک ناهار یا شام سالم مصرف کنید یا اگر به مسافرت رفتهاید و چیز مناسبی برای خوردن پیدا نمیکنید، از خوردن وعدهی غذایی صرفنظر کنید. رژیم فستینگ هم مانند سایر رژیمهای غذایی فواید و عوارضی دارد که در ادامه بصورت مختر توضیح دادهایم. ر افرد به دنبال روش های سریع و آسان برای خلاص شدن از شر چربی های موضعی بدن می گردند. این روش های لاغری برخلاف استفاده از گزینه های تهاجمی مانند جراحی و یا رژیم های غذایی طولانی اثر هستند. البته در این میان هنوز هم افرادی وجود دارند که گزینه های بی خطر و ایمن تری همچون تغییرات سبک غذایی را انتخاب کنند. اما آیا لاغری موضعی شکم و پهلو با دستگاه به اندازه روش های دیگر موثر است؟ برای رسیدن به پاسخ پرسش های خود در این پست طبینجا همراه ما باشید. لاغری موضعی چیست؟ چربی ها موادی هستند که به عنوان ذخیره کننده انرژی در بدن عمل می کنند. سلولهای چربی به سه روش چربی های اصلی، زیرپوستی یا احشایی ذخیره می شوند. چربی های اساسی برای عملکرد سالم بدن ضروری هستند. چربی زیر جلدی بیشتر چربی بدن ما را تشکیل داده و در زیر پوست یافت می شود. اما چربی احشایی شکم در میان اندام های اصلی آن یافت می شود. باید توجه داشت که مقادیر بالای این نوع از چربی می تواند بسیار خطرناک باشد. آیک، لیپوماتیک شکم و پهلو یکی از رایج ترین روندهای زیبایی است که امروزه در سراسر دنیا مورد استقبال بسیاری از زنان و مردان بوده و متقاضیان زیادی را به سمت خود ترغیب نموده است. در سال های اخیر لیپوماتیک و تکنیک های آن بسیار حرفه ای تر شده و تکنولوژی های بسیاری در این زمینه ظهور کرده اند. به مدد این پیشرفت ها، نتایج دقیق تر، سفارشی تر و هدفمندتری به دست آمده و در عین حال، کاهش دوره ریکاوری و بی خطر بودن بودن فرایند نیز رشد چشمگیری داشته است. در این مقاله، راز جراحی در نظر دارد تا با ارائه تنوع وسیعی از اطلاعات در خصوص این روند زیبایی، افرادی را که داوطلب بهره مند شدن از این روند درمان هستند، همراهی نماید. لیپوماتیک شکم و پهلو چیست؟ لیپوماتیک شکم و پهلو قادر است شکل ناحیه شکم و پهلوی شما را با برداشتن رسوبات چربی اضافی در نواحی هدف، تراش دهد. لیپوماتیک قادر است علاوه بر حذف چربی های نامطلوب، پوست نواحی هدف را محکم کند. این روند درمان، دامنه وسیعی از جدیدترین متد روز را ارائه داده و بیماران می توانند از یک دستاورد به واقع طراحی شده و سفارشی و متناسب با نیازهای هر بیمار، بهره مند شوند. افرادی که با افزایش سن ارتجاعی بودن پوست خود را از دست داده اند، می توانند این جراحی را برای درمان خود انتخاب کنند. کلیه ی افرادی که برای درمان لاغری خود از جراحی ابدومینوپلاستی استفاده می کنند، نباید به هیچ وجه سیگاری باشند. تمامی این افراد، بیمارانی هستند که واجد الشرایط برای درمان این جراحی هستند. افرادی که در قسمت شکم و پهلو ی خود با چربی و یا پوست اضافی دچار هستند، برای درمان خود می توانند از این جراحی استفاده کنند. افرادی که در قسمت شکم آنها از خطهای استریا پر شده است، می توانند برای از بین بردن این خطوط از این جراحی کمک بگیرند. افرادی که تمایل به انجام جراحی لاغری برای درمان چاقی خود هستند، کلینیک لاغری در غرب تهران دکتر سلیمی را به این بیماران پیشنهاد می کند. طبق دستور سازمان بهداشت این کلینیک ها باید از دو پزشک متخصص که کاملا به نوع بیماری آگاهی دارد، در کلینیک حضور داشته باشد تا مجوزهای لازم برای این پزشکان صادر شود. افراد باید سعی کنند، به کلینیک های که دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان هستند، مراجعه کنیم تا با اطمینان خاطر بتوانند نزد پزشکان متخصص درمان خود را انجام دهند. این غذاها نه تنها کامل تر هستند بلکه زودتر موجب سیری می شوند و از پرخوری جلوگیری می کنند. ۸. غذای خود را آرام بخورید. افرادی که به سرعت غذا می خورند به مرور زمان وزن بیشتری اضافه می کنند. آرام خوردن موجب احساس سیری بیشتر و افزایش ترشح هورمون های کاهش وزنی می شود. ۹. هر روز خود را وزن کنید. مطالعات نشان داده اند، افرادی که هر روز خود را وزن می کنند بیشتر مستعد کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن هستند. ۱۰. داشتن خواب کافی. کم خوابی یکی از مهمترین عوامل افزایش وزن می باشد. ۱۱. افزایش فعالیت روزانه. فعالیت و ورزش یکی از عوامل مهم کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن است. ورزش علاوه بر فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، موجب سوختن کالری های اضافی می شود که نمی توان تنها با رژیم لاغری آنها را آب کرد. ورزش مورد علاقه تان را پیدا کنید و زمانی برای آن در برنامه تان بگنجانید. بای پس معده، اسلیو معده و دیگر روش های جراحی لاغری، از روش های غیر طبیعی کاهش وزن محسوب می شوند. هر وعده نباید شامل بیش از یک دوم فنجان مایعات شود این یعنی خوردن تعداد وعده های زیاد ضروری است. افرادی که عمل جراحی اسلیو معده را انجام دادند در طول فاز سوم رژیم غذایی خود به سراغ غذاهای نرم می روند. این افراد باید به خوردن ۶۰ تا ۸۰ گرم پروتئین در طول روز عادت کنند و خوب به بدنشان آب رسانی کنند. غذاهای سالم با مواد مغذی و پروتئین بالا سبب ایجاد احساس سیری می شوند و سرعت ریکاوری را افزایش می دهند. ضروری است که نوشیدن شیک پروتئین را ادامه دهید و کافئین را به تنها ۱ تا ۲ فنجان در روز محدود کنید، البته اگر پزشکتان اجازه دهد. حدود ۴ هفته پس از جراحی افراد در رژیم خود از غذاهای جامد استفاده می کنند. همه باید استفاده از شیک پروتئین و دریافت ۶۰ تا ۸۰ گرم پروتئین در طول روز را داشته باشند. بدنشان را هیدراته نگه دارند اما نباید ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی آب بنوشند. دریافت روزانه مولتی ویتامین مخصوص افرادی که عمل جراحی انجام دادند توسط پزشک توصیه می شود.

    5. مزایای جراحی های لاغری چیست؟ (13)
    بازدید : 104
    يکشنبه 22 خرداد 1401 زمان : 2:22

    با سلام.به دنیای ویستا بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز ویستا بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در ویستا بلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید. در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در ویستا بلاگ سپری نمایید...

    به وبلاگ خود خوش امدید

    تعداد صفحات : 0

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 6
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2
  • بازدید ماه : 94
  • بازدید سال : 474
  • بازدید کلی : 1707
  • کدهای اختصاصی